, ,

Doğuş Otomotiv ile İşyerinde Mindfulness Eğitimi

Doğuş Otomotiv ekibi ile 6-7 Nisan 2018 tarihlerinde İş yerinde Mindfulness Eğitimi’nde beraberdik.

İş Hayatında Mindfulness

Bilinçli farkındalık (Mindfulness) işyerinizde dikkat ve farkındalığınızı arttırarak, zamanınızı etkin kullanmanızı sağlayan güçlü bir yöntemdir.

Yaşam zorluklarla doludur. Çoğunlukla bu zorluklarla karşılaşma konusunda bir seçim yapma şansımız yoktur. Fakat bu zorluklara vereceğimiz yanıtlar bizim seçimimizdir ya da bu mümkündür. Psikolojik dayanıklılık/yılmazlık zorlayıcı duygu ve durumlarda onlarla yüz yüze gelebilmek, uygun tepkiler verebilmek ve hatta sonrasında güçlenerek devam edebilmektir. Bu bir beceridir ve geliştirilebilir. Psikolojik dayanıklılık, özellikle iş yerlerinde ve iş yaşamında önem verilen, iş yeri eğitimlerinin içeriğinde sıkça kullanılan bir kavramdır.

Doğuş Otomotiv ile Mindfulness Eğitimi

, ,

3. Mindfulness Sempozyumu

Geleneksel hale gelen Mindfulness Sempozyumu MEF Üniversitesi ve Mindfulness Institute işbirliği ile İstanbul MEF Okulları‘nın ev sahipliğinde bu yıl üçüncü kez 5 Mayıs’ta düzenleniyor. Prof. Dr. Kültegin Ögel ve Doç. Dr. Zümra Atalay liderliğinde gerçekleşecek olan sempozyum, paneller ve çalışma gruplarından oluşacak. Bu sempozyumun amacı bilimsel olarak desteklenmiş Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) yaklaşımının uzman kişiler tarafından farklı durum ve süreçlerde yapılan uygulama ve müdahalelerinin sizlerle paylaşımıdır.

Katılım için: https://mindfulnesssempozyumu.com

CİSED 3. Ulusal Cinsel Sağlık Kongresi

Mindfulness Institute olarak 19-22 Nisan 2018 tarihleri arasında Antalya Club Sera Otel‘de gerçekleştirilecek olan CİSED 3. Ulusal Cinsel Sağlık Kongresi’ndeyiz. 

“Orgazm ve Farkındalıklı Cinsellik” temalı kongrenin sloganı “Seks varlık sebebimizdir, varlığımızı hissetmenin en keyifli yoludur!” olarak belirlenmiştir.

Devamını Oku