Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), mindfulness uygulamalarının sistematik olarak aşama aşama ilerlediği, bilimsel olarak desteklenmiş, meditasyon öğretileri dahilinde mindful...

Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Temel Eğitimi (MBCL)

Mindfulness temelli bir program olan MBCL, fiziksel, duygusal ve kişiler arası sağlığın ve iyi oluş halinin iyileştirilmesi için, (öz) şefkatin...

Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Programı (MBCT)

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (MBCT), Kabat Zinn tarafından gerçekleştirilen Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) programının depresyon için bilişsel-davranışsal...

MBSR ve MBCT Eğitmenliği Programı

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), mindfulness uygulamalarının sistematik olarak aşama aşama ilerlediği, bilimsel olarak desteklenmiş, meditasyon öğretileri dahilinde mindful...

Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam (MBCL) Eğitmenliği Programı

Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam (MBCL) Eğitmenliği Programı...

Okulda Mindfulness .b foundations Programı

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), mindfulness uygulamalarının sistematik olarak aşama aşama ilerlediği, bilimsel olarak desteklenmiş, meditasyon öğretileri dahilinde mindful...

Kurumlarda Mindfulness

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (MBCT), Kabat Zinn tarafından gerçekleştirilen Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) programının depresyon için bilişsel-davranışsal...

SIY (Search Inside Yourself) İş Yerinde Mindfulness Eğitimi

Google’da doğan Mindfulness temelli duygusal zeka eğitimi bilimsel olarak desteklenmiş bir programdır. Liderlere odaklanma becerilerini, öz farkındalıklarını ve psikolojik dayanlıklıklarını...

Sayfanın başına dön